Descubre qué regla sigue la serie y elige lo que viene después.
Unos 2 minutos · 3 niveles
| Fácil | Medio | Difícil |
|---|---|---|
| Días, meses y colores | Números y letras | La regla cambia |
El juego te propone subir o bajar de nivel según cómo te vaya.
Razonamiento. Es la capacidad de encontrar reglas y patrones. La usamos al organizar la semana, seguir un horario de pastillas o entender unas instrucciones.
Planificación. Antes de elegir, conviene comprobar la regla con todos los elementos de la serie.
Cómo avanzar. En Fácil las series son cotidianas (días, meses, colores). En Difícil, la regla cambia por el camino.
En el día a día. Es lo que hacemos al ver una pauta: los días que pasa el autobús, el orden de los recibos o el punto de una labor.
Este juego se basa en el tipo de ejercicio de razonamiento (descubrir el patrón de una serie) que se estudió en el ensayo ACTIVE.
Cada tipo de entrenamiento (memoria, razonamiento o rapidez mental) mejoró la capacidad que se entrenaba, y la mejora seguía dos años después.
Lo que no dice: A los dos años, el entrenamiento todavía no se notaba en las tareas de la vida diaria.
Ensayo aleatorizado · 2.832 personas de 65 a 94 años
Ball K, Berch DB, Helmers KF, et al. Effects of cognitive training interventions with older adults: a randomized controlled trial. JAMA, 2002.
Cinco años después, quienes entrenaron la memoria, el razonamiento o la rapidez mental seguían teniendo mejor esa capacidad que quienes no entrenaron. El grupo de razonamiento, además, contaba tener menos dificultad en tareas del día a día.
Lo que no dice: En los grupos de memoria y de rapidez, la mejora en la vida diaria no llegó a ser clara.
Seguimiento de un ensayo aleatorizado · 2.832 personas de 65 años o más
Willis SL, Tennstedt SL, Marsiske M, et al. Long-term effects of cognitive training on everyday functional outcomes in older adults. JAMA, 2006.
Diez años después, las mejoras en razonamiento y en rapidez mental se mantenían. Las personas de todos los grupos entrenados contaban tener menos dificultad en tareas diarias que las que no entrenaron.
Lo que no dice: A los diez años, la mejora en memoria ya no se distinguía del grupo sin entrenamiento.
Seguimiento de un ensayo aleatorizado · 2.832 personas de 65 años o más
Rebok GW, Ball K, Guey LT, et al. Ten-year effects of the ACTIVE cognitive training trial on cognition and everyday functioning in older adults. Journal of the American Geriatrics Society, 2014.
El entrenamiento de razonamiento no redujo el riesgo de demencia. Nuestro juego es una adaptación libre del ejercicio del estudio.
Qué pueden hacer los juegos (y qué no)
Revisado en noviembre de 2026
Leed la serie en voz alta y que cada uno diga qué viene después y por qué antes de tocar la respuesta.
Versión para imprimir en PDFFichas con soluciones, en tres niveles. Libres para usar en casa o en talleres.
