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Parejas

Da la vuelta a las cartas de dos en dos y encuentra las que son iguales.

Unos 2 minutos · 3 niveles

  • Memoria visual
  • Atención
  • Concentración

Cómo se juega

  1. Toca una carta para darle la vuelta.
  2. Toca otra. Si son iguales, se quedan boca arriba.
  3. Si no lo son, se vuelven a tapar. Intenta recordar dónde estaban.
En esta página

Los tres niveles

Qué cambia en cada nivel
FácilMedioDifícil
8 cartas12 cartas16 cartas

El juego te propone subir o bajar de nivel según cómo te vaya.

Qué trabaja este juego

Memoria visual a corto plazo. Cada vez que ves una carta y vuelve a taparse, tienes que guardar en la cabeza qué era y dónde estaba. Es la misma memoria que usamos para recordar dónde hemos dejado las llaves o las gafas.

Atención y concentración. Para no repetir intentos hay que estar pendiente de todo el tablero, no solo de la carta que acabas de girar.

Cómo avanzar. Cuando el nivel fácil te resulte cómodo, prueba el medio. Más cartas significa más cosas que recordar a la vez.

En el día a día. Es la memoria que nos dice dónde dejamos las gafas o en qué cajón guardamos las tijeras.

Qué dice la investigación

Respaldo limitado

No hay estudios sobre este juego en concreto, pero sí sobre el entrenamiento de la memoria en personas mayores.

Revisión Cochrane · 2020

Los ejercicios de memoria con ordenador pueden mejorar ligeramente la memoria de las personas mayores sanas al terminar el entrenamiento.

Lo que no dice: La evidencia es todavía de calidad baja, no se sabe si el efecto dura y no se encontró mejora en la memoria de trabajo (la de mantener datos en la cabeza un momento).

Revisión sistemática · Personas mayores sanas de muchos ensayos

Leer el estudio (en inglés) (se abre en otra pestaña)
Ver referencia completa

Gates NJ, Rutjes AWS, Di Nisio M, et al. Computerised cognitive training for 12 or more weeks for maintaining cognitive function in cognitively healthy people in late life. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2020.

Estudio ACTIVE, 5 años después · 2006

Cinco años después, quienes entrenaron la memoria, el razonamiento o la rapidez mental seguían teniendo mejor esa capacidad que quienes no entrenaron. El grupo de razonamiento, además, contaba tener menos dificultad en tareas del día a día.

Lo que no dice: En los grupos de memoria y de rapidez, la mejora en la vida diaria no llegó a ser clara.

Seguimiento de un ensayo aleatorizado · 2.832 personas de 65 años o más

Leer el estudio (en inglés) (se abre en otra pestaña)Leer un resumen (en inglés) (se abre en otra pestaña)
Ver referencia completa

Willis SL, Tennstedt SL, Marsiske M, et al. Long-term effects of cognitive training on everyday functional outcomes in older adults. JAMA, 2006.

Comisión Lancet sobre demencia · 2024

Recomienda mantener la actividad mental, física y social a lo largo de la vida, y cuidar factores como el oído, la vista, la tensión o el aislamiento.

Lo que no dice: No recomienda ningún juego concreto; la actividad mental es una parte de un conjunto de hábitos.

Informe de expertos internacionales · Revisión de la investigación mundial

Leer el estudio (en inglés) (se abre en otra pestaña)Leer un resumen (en inglés) (se abre en otra pestaña)
Ver referencia completa

Livingston G, Huntley J, Liu KY, et al. Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet, 2024.

Es un buen entretenimiento para mantener la mente activa. No hay pruebas de que este juego, por sí solo, prevenga ninguna enfermedad.

¿Qué significa «Respaldo limitado»?
Respaldo sólido
Ensayos grandes con grupo de comparación y seguimiento de muchos años.
Respaldo moderado
Hay ensayos bien hechos, pero los efectos son pequeños, se van perdiendo con el tiempo o nuestro juego es una adaptación libre.
Respaldo limitado
Pocos estudios, resultados mixtos o investigación sobre un tipo de ejercicio parecido, no sobre este juego.
Solo asociación
Quien hace esta actividad suele puntuar mejor, pero eso no demuestra que la actividad sea la causa.

Qué pueden hacer los juegos (y qué no)

Revisado en noviembre de 2026

Cómo elegimos y resumimos los estudios →

Consejos para familias y monitores

  • Empezad con 8 cartas y un tema conocido.
  • Si se bloquea, usad la pista en lugar de darle la respuesta.
  • Aprovechad las cartas para conversar: «¿Teníais perales en el pueblo?».
  • En grupo, imprimid la ficha y jugad por turnos sobre la mesa.

Más ideas en la Guía de la memoria

En grupo y en papel

En el modo taller, por equipos: el grupo dice en voz alta el número de las dos cartas que quiere girar.

También se puede jugar por equipos en el modo taller, en la tele de la sala.

Ficha con cartas para recortar, cada una con un dibujo y su nombre Versión para imprimir en PDFFichas con soluciones, en tres niveles. Libres para usar en casa o en talleres.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura una partida?
Unos 2 minutos. Se puede pausar en cualquier momento y seguir más tarde: la partida se guarda en este dispositivo.
¿Qué nivel elijo?
Si es la primera vez, el fácil. Al terminar, el juego te propondrá subir o bajar según cómo te haya ido. Lo importante es que suponga un pequeño reto, sin agobiar.
¿Se puede jugar sin internet?
Sí. Una vez abierta la web, los juegos siguen funcionando aunque se vaya la conexión. En la tablet, si la añades a la pantalla de inicio, se abre como una aplicación.
¿Puedo hacer unas Parejas con nuestras fotos?
Sí, en «Juega con tus fotos». Las fotos se quedan en tu dispositivo y no se envían a ningún sitio.

Otros juegos

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