Revisión sobre trucos para recordar · 2012
Aprender trucos para recordar (agrupar, imaginar escenas, unir caras con nombres, repasar) mejoró la memoria de las personas mayores sanas más que no entrenar.
Lo que no dice: Ningún truco resultó mejor que los demás, casi ningún estudio siguió a las personas más de un año y no se midió si se notaba en la vida diaria.
Revisión sistemática · 35 estudios con 3.797 personas mayores sanas
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Gross AL, Parisi JM, Spira AP, et al. Memory training interventions for older adults: a meta-analysis. Aging & Mental Health, 2012.